サウナ-サウナ検証の記事一覧
サウナーと自負する僕が、岩盤浴とサウナの効果の違いを徹底検証。あなたはどっち派?   
危険な入り方は自殺行為??サウナのデメリットを理解して、正しく利用しよう。
サウナと水風呂を活用した「ととのう」コツを徹底検証。「ととのわない」原因は?
『冷え性』改善にはサウナが効果的!ポイントをおさえて賢く入浴しよう。(女性必見)
女性必見!!塩サウナで得られる効果が多すぎる!(サウナが苦手な人にもおススメ)
サウナで得られる効果を徹底検証。サウナはメリットがいっぱい!でも間違いもある?
銭湯にいる赤ちゃん、混浴の風習について違和感を感じる件
週に1度はサウナに行く僕が検証します。サウナはダイエットに効果あり?なし?
「ニキビ」や「ふきでもの」でお悩みの方は「サウナ」が効果的!!正しい知識で正しく利用しよう!!
週に一度はサウナに行く僕が、サウナで目にするマナー違反な行為を紹介。今さら聞けないサウナのルールとは?