サウナ 女性必見！！塩サウナで得られる効果が多すぎる！（サウナが苦手な人にもおススメ） サウナでたっぷりと汗をかいて、冷たい水風呂につかり、外気浴で心拍数を正常値に。 上手に活用すればとてもとても気持ちのいい「サウナ」ですが、「サウナ」が苦手という人も多いのでは？ ギャル わたしサウナ苦手。だって乾燥してるし、熱すぎて息ができないわ サウナー 確かに女性からその意見はよく聞くね ギャル サウナはダメなのよ... 2018年12月9日 one thousand nights
サウナ 神戸市内のおすすめサウナ施設を、価格帯別に一挙に紹介 寒くなってきました。 外気温が低いと、サウナや温泉が一層恋しくなりませんか？ 特に冬は汗をかきにくく老廃物が溜まりやすい季節。 そんな季節は、サウナでじっくり汗をかいて老廃物を出しましょう。 さらに水風呂と併用して利用することで、温浴効果も高まりむくみや冷え性まで改善。 もはや冬には欠かせない、冬こそ本番の「サウナ」の... 2018年12月4日 one thousand nights
サウナ サウナで得られる効果を徹底検証。サウナはメリットがいっぱい！でも間違いもある？ サウナはおっさんの娯楽。 あんな熱いところに我慢して長時間入って一体何を考えているんだ？ 一昔前までは世間が持つサウナイメージはこんなものでした。僕自身も含めて。 しかし、最近では若者の利用者も増え、女性にも人気沸騰中のサウナ。 では、どうしてサウナの人気は近年急激に高まったのでしょうか？ それは、サウナが持つ絶大な... 2018年11月22日 one thousand nights
サウナ 神戸っ子のホームサウナ「神戸クアハウス」は、とにかく水が素晴らしい！飲める水風呂！ 神戸で一番知名度の高いサウナはおそらく『神戸サウナ＆スパ』 しかし、神戸サウナが君臨する神戸の中心『三宮』にはもう１つ忘れてはいけないサウナがあるのです。 その名も「神戸クアハウス」 ここの特徴は、なんといっても『水』。 そして『水』、『水』、『水』。 とにかく水が素晴らしい。 今回は、週に１度はサウナに行く僕が自信を... 2018年11月21日 one thousand nights
サウナ サウナ＆カプセル（アムザ）の魅力をご紹介。ロウリュが死ぬほどアツいぞ！！大阪/なんば 僕は暇があればサウナに行きます。 休みの日はもちろんのこと、仕事の空き時間や、飲み会の前など、例えわずかな時間でも、サウナに通う無類のサウナ好きと自負しています。 そんな僕が、今回は大都会の中に聳え立つ『AMZA/アムザ』の魅力に迫ります。 カプセルホテルとして宿泊の利用も便利ですが、ここでは「サウナ＆スパ」に焦点を当... 2018年10月24日 one thousand nights
サウナ 銭湯にいる赤ちゃん、混浴の風習について違和感を感じる件 僕は週に１度はサウナを利用する。 よーし今日はサウナ行くぞー！ と意気込んでいる日は、サウナスパや健康ランド、サウナとカプセルホテルが併設された2,000円以上のラグジュアリーなサウナ施設で１日を過ごす。 しかし、家の近所にある600円弱の安い銭湯もコストパフォーマンスがよく、ぱっとサウナに入りたい時はとても便利でよく... 2018年10月12日 one thousand nights
サウナ 週に１度はサウナに行く僕が検証します。サウナはダイエットに効果あり？なし？ 最近特にサウナに行く回数が増えてきて、多い時は週５で通っている僕です。 軽くサウナ依存症の危険を感じている今日この頃です。 サウナはトレーニングジムにも多く設置されており、ダイエットにも効果があるのでは？と思われている方が多いのではないでしょうか？ 今回はサウナーと自負する僕が、ダイエットの効果について検証したいと思い... 2018年10月5日 one thousand nights
サウナ 「ニキビ」や「ふきでもの」でお悩みの方は「サウナ」が効果的！！正しい知識で正しく利用しよう！！ 10代の頃に悩ませれていた「思春期ニキビ」・・・ 思春期が終わってからも「大人ニキビ」に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 実は僕もそうでした。 10代の頃ほど頻繁にはできなくなったニキビでしたが、気が付くと「ポツっ」と出ている憎いアイツを発見するのは嬉しいものではありません。 そんな僕も、サウナを利用するよ... 2018年10月4日 one thousand nights
サウナ 週に一度はサウナに行く僕が、サウナで目にするマナー違反な行為を紹介。今さら聞けないサウナのルールとは？ おじさんの為のものと長らく下火にあったサウナも、健康志向が功を奏してか、今、空前のサウナブームが到来しています。 サウナ人口が多くなり、人気が出ることはとても喜ばしいことですが、人が増えればマナーを知らない人もサウナを利用します。 今回は、そんなサウナ初心者の為に、意外と知られていないサウナマナーについて解説します。 ... 2018年10月2日 one thousand nights
サウナ 『プール』のあるサウナ＆スパ「ニュージャパン/梅田店」の魅力をご紹介！！クーポンやロウリュ情報有（大阪・梅田） 僕は暇があればサウナに行きます。 休みの日はもちろんのこと、仕事の空き時間や、飲み会の前など、例えわずかな時間でも、サウナに通う無類のサウナ好きと自負しています。 そんな僕が、今回はサウナ好きの中でも人気の高い都会のオアシス『ニュージャパン/梅田店』の魅力について迫りたいと思います。 カプセルホテルとして宿泊の利用も便... 2018年9月28日 one thousand nights
